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★豆知識★
正しいシャンプーの方法
抜け毛を予防するヘアケアにシャンプーは欠かせません。
シャンプーによって髪の毛が抜けるのを気にしてシャンプーを敬遠されている方をお見受けしますが、シャンプーをかけずに頭皮を放置すると、汚れが堆積してますます抜け毛を増やしてしまいますから、感心できません。
頭皮の不衛生は好ましくありません。
シャンプーをすればいくらかの髪の毛は抜け落ちていきますが、それはもはや寿命の毛髪です。
シャンプーをするしないにかかわらず遠からず抜け落ちる髪の毛なのです。
ですので、毛髪がわずかばかり抜け落ちることに神経質になるよりも頭皮を清潔に保つよう気を配るほうが賢明なのです。

シャンプーの正しいやり方をご伝授します。
間違って抜け毛を増やすようなやり方で洗髪しているのでは、シャンプーによって頭皮は清潔になったが抜け毛が増えたということになり兼ねませんからね。

まず、櫛を用いてシャンプー前に髪の毛を軽くとかします。
埃や塵が落ちやすくなります。

４０℃位のお湯を準備し、それでもって髪を洗います。
まだシャンプーは使いません。
シャンプーなしでも随分汚れが落ちます。
このときの洗髪に冷たい水を使わないのは、皮脂汚れが落ちにくくなるためです。

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★豆知識★
正しいシャンプーの方法の続き
お湯での洗髪が済んだら、ようやくシャンプーの出番です。
シャンプーの二度洗いが効果的なのでそれを説明します。
シャンプーは、必ず手の平の上で十分泡立ててから頭皮につけます。

１回目は、指の腹でもって軽く頭皮をマッサージするように洗います。
爪を立てて掻き毟るように洗うことはしません。
この時のシャンプーはやや多め、髪の長さや量によっても変わりますが、量にして１０〜２０ｍｌほどを使います。
そして、軽く濯いで流します。

２回目は、シャンプーは１回目より少なめにしますが、時間をかけてゆっくり丁寧に洗髪します。
濯ぎ洗いは、今度は濯ぎ残しがないようにシャンプーをしっかり洗い流します。
頭皮にシャンプーが残るとそれこそ抜け毛の原因になってしまいます。

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